「脳にいいこと」だけをやりなさい!(マーシー・シャイモフ著)

(1)感想
最近、「脳」に関する書籍が多く出ていますが、茂木健一郎氏が訳していることから読んでみました。
スピリチュアルな内容と科学的な見解が併せ書かれており面白く、今からスグに「ものの捉え方」を変えなきゃいけないなと思いました。
あとアミノ酸が大事と書かれていますが、チェック結果ではぜんぜん足りていない様です。。。

(2)キーワード
・「今あること、今起こっていることをどう評価するか」は、
 人生をも左右する、脳の構造の大きなポイントなのです。
・ミラー・ニューロンは、感情をも映してしまうのです。